Préménopause et ménopause en Ostéopathie
La préménopause
La préménopause ou périménopause correspond à la période de transition précédant la ménopause au cours de laquelle il y aura une diminution progressive des taux d'hormones féminins en particulier celui de la progestérone.
Durant cette période les cycles menstruelles alterneront avec des cycles longs et des cycles courts.
Les cycles menstruels sont alors irrégulières, s'ensuivent des symptômes désagréables causés par ce déséquilibre hormonal.
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Quels sont les symptômes?
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Syndrome prémenstruel (tensions aux seins, bas du ventre gonflé...)
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Des troubles de l'humeur
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Les premières bouffées de chaleur
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Les sueurs nocturnes
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Augmentation de la pilosité
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Des fibromes
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Des mastoses
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Des ovaires polykystiques
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Une prise de poids
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De l'anxiété
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D'un point de vue anatomique, la progestérone n'est plus fabriquée. L'œstrogène reste encore présente dans le corps mais commencera à diminuer également. Il y aura un taux d'œstrogène plus important par rapport à celui de la progestérone qui tend à disparaitre. Ceci provoquera l'arrivée de certains pathologies tels que: les fibromes, les ovaires polykystiques ou pour certaines femmes, de l'endométriose (sensible à l'œstrogène).
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À quel âge débute la préménopause?
Cette période se situe entre 45 et 50 ans.
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Que peut-on faire l'ostéopathie?
L'ostéopathie reste une aide efficace pour équilibrer au mieux les troubles du cycle menstruel et ainsi permettre un passage en douceur de la préménopause à la ménopause. Il aura aussi un impact sur les effets secondaires tels que: les ovaires polykystiques, les contraintes liées aux fibromes, l'anxiété, les mastoses ou les syndromes prémenstruels
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La ménopause
La Préménopause
La ménopause correspond à l'arrêt définitive des menstruations. Toutefois, la disparition de celles-ci ne signe pas toujours une ménopause confirmée. Des cycles longs occasionnels peuvent induire la femme en erreur. Pour cela, une contraception reste utile dans les 18 à 24 mois qui suivent l'arrêt des règles.
Paradoxalement, une femme est dite ménopausé, en absence de règle durant plus 12 mois à partir de 50 ans.
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Après la disparition de la progestérone, c'est l'oestrogène qui fait défaut et tend à disparaitre à son tour.
Des symptômes s'intensifient et apparaissent:
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Les bouffée de chaleurs persistent, accompagnées de sueurs froides et nocturnes.
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Une irritabilité (pas constante)
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Une atrophie des trompes
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Une diminution du volume de l'utérus et des fibromes
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La vagin perd de son élasticité et peut évoluer vers une sécheresse vaginale
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La peau s'assèche
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Les seins diminuent en volume
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Fatigue/Insomnie
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Que peut-on faire l'ostéopathie?
Il s'agira d'aider le corps de la femme à s'adapter à la disparition de l'oestrogène. L'ostéopathe aura une action sur les effets causés par le manque de cette hormone. Il veillera à l'équilibre du système neurovégétatif, système important qui régule tout ce qui est en lien avec l'équilibre interne du corps et travail en synergie avec le système endocrinien (les hormones).
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